进入供暖季，干燥、静电也随之而来。干燥空气不仅增加细菌病毒的传播力，还可能降低呼吸道的抗病毒能力；静电刺激、皮肤干燥等问题也随时发生。因此空气加湿器成为冬季热销产品，而使用加湿器不利健康的传言也在网上盛行。究竟是真是假？加湿器还能不能放心使用？

权威观点

空气干燥易传播病毒

在家居环境中，不只温度和清洁度，湿度也是一个重要的健康指标。首都医科大学宣武医院胸外科主人支修益教授介绍，冬季空气干燥，居室内的微尘会飘浮在空气中，而细菌病毒则附着在微尘上，容易通过呼吸传染疾病。通过加湿，可将飘浮在空气中的PM10沉降到地上，具有一定的空气净化效果。在雾霾天气里，在家中可将加湿器、空气净化器搭配使用。

同时，美国疾病控制和预防中心的一项研究发现，室内湿度高，流感病毒传染力差。研究人员将室内湿度控制在23%以下一个小时后，发现70%-77%的病毒颗粒都可以保持自身的传染性，但当湿度增至43%时，仅有14%的病毒颗粒具有感染细胞的能力。也就是说，在高湿度环境中，大部分病毒都会失去感染的活性，更不易致病。

产品分类

加湿器依据技术分为两类

目前市场上的加湿器看似功能多种多样，其实只有两类技术的加湿器：超声波加湿器与净化型加湿器。

超声波加湿器的原理是利用超声波产生的高频振荡将水打散成直径只有1-5微米的细小颗粒，再利用风动装置，将这些小颗粒吹到空气中，这些小颗粒直观的看来就是蒙蒙的水雾。

其优点实价格实惠、加湿强度大、加湿均匀、加湿效率高、节能、省电等。缺点实对水质有要求，用自来水会产生“白粉”，对呼吸道敏感的人来说，长期使用可能不利健康。

净化型加湿器是指通过分子筛蒸发技术，除去水中的钙镁离子，彻底解决“白粉”问题。其通过水幕洗涤空气，加湿的同时还有净化功能，再经风动装置将湿润洁净的空气送到室内，从而提高环境湿度。值得注意的是，一些加湿器的原理也是超声波性质的，但加了个过滤器，就被归纳于净化型，所以在购买时也要注意区分。

其优点是不受水质限制，不会产生“白粉现象”；能够过滤空气和杀灭细菌，使加湿更加纯净；在加湿的同时，以净水洗涤空气，有效祛除空气中的污染，净化空气，促进室内空气循环。缺点是价格相对较高，虽说会比超声波的稍微费些电，不过并不明显。

专家解析

加湿器标准湿度有要求

记者在市场发现，目前加湿器主要有超声波加湿器与净化型加湿器两大类。中国家用电器研究院评测中心工程师王硕告诉信报记者，选择加湿量：30-40平方米的房间加湿量在400ml/h就够用；噪音值国标限值为≤38dB最好；加湿器可选择本身带有检测环境湿度自动启动/关停、加水提醒、防干烧等功能。

在现行《加湿器》标准中，要求具有湿度显示功能的加湿器，显示环境湿度应在30%～70%的范围内，其相对湿度显示误差应为±10%。专家建议，一般室内湿度40%-60%人会感觉比较舒服。低于20%的话，室内可吸入颗粒物会增多，容易使人感冒；高于90%，则会产生不适感。

使用建议

加湿器使用方法讲科学

特别提醒消费者，加湿器使用前应认真阅读说明书，在使用过程中要注意卫生，避免二次污染。

1、加湿器使用前，一定要定期清理，否则加湿器中的霉菌等微生物随着汽雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患加湿器肺炎。

2、不要彻夜使用加湿器。空气的湿度也不是越高越好，冬季，人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，如果空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，所以加湿要适度为好。所以家中要备一个湿度计，根据室内湿度随时调整。

3、按照说明书的指引，定期清洁加湿器，并保证每天换水。如果加湿器本身不卫生，病菌就会随水蒸气漂浮在空气中，对人体的健康同样会造成危害。

4、为确保并延长加湿机的实用寿命，必须实用干净的冷水，切勿使用热水及冰水，也不能直接将自来水加入加湿器，最好能使用纯净水、凉白开水等进行加湿。

5、倒水时请注意方向以免从风道内进水烧毁主机。换水时务必先关掉电源。

6、使用时应避免离人体过近，超声波加湿器喷出的冷雾可能会导致着凉，热蒸汽型加湿器释放的是热蒸气，应避免烫伤。

7、加湿器附近由于湿度较高，所以使用时最好与一些家用电器和木质家具等保持1米左右的距离，避免它们因潮湿受损。喷雾型加湿器最好远离电脑

8、家里如果开着暖气或者空调使用加湿器，则最好适时地开窗门，因为暖湿污浊的空气最容易滋生病菌，影响健康。 

9、注意定期对加湿器进行清洁，因为加湿器用久了，里面就会有各种细菌滋生。超声波加湿器最好定期使用专用的加湿器清洗液或白醋来清洗。热蒸汽型加湿器需定期清洗水箱中的水垢。纯净型加湿器每1—2年换一次蒸发器、过滤网。

10、关节炎、糖尿病患者房间慎用空气加湿器；孕妇房间不宜使用超声波加湿器。

11、雾霾天慎用加湿器，室内空气加湿，可以通过洒水、放置水盆等方式进行，但最方便的还是使用加湿器。

12、每个人体质不同，过敏原也有所不同，在加湿器内掺入香料或中药等，有可能会诱发支气管哮喘。一定要注意。